Суетливые генные инженеры обещают: скоро мы забудем о привычных таблетках. Вместо этого начнем радостно поглощать специальные «функциональные» продукты: мороженое от простуды, антигистаминные сливы или яблоки с добавлением всех известных миру витаминов.
Но пока все это – лишь туманные фармацевтические фантазии, наш эксперт по вопросам здорового образа жизни Жанна Шелест составила для тебя список традиционных продуктов, которые можно использовать в качестве натуральных лекарств.
Арбуз и корица вместо аспирина.
Аспирин – самый популярный в народе антикоагулянт. Выражаясь доступно, мы пьем его, чтобы разжидить кровь и, таким образом, уменьшить нагрузку на сердце. Примерно такого же эффекта можно добиться, налегая на арбузы и корицу.
Чеснок и имбирь вместо анальгетиков.
Болеутоляющее действие этих продуктов – определенно, не открытие 2014 года. Измельченным чесноком спасались от ошалевшей зубной боли еще наши бабушки. А имбирь – первое, что обязаны иметь при себе любительницы подвернуть ногу в самый неподходящий момент или с разбегу врезаться в офисную тумбочку-невидимку.
Мед и молоко – натуральное снотворное.
Что приятно, они не превратят тебя в дерганую последовательницу Мэрилин Монро, чья борьба с бессонницей увенчалась жесткой медикаментозной зависимостью. Худшее, что может провернуть с тобой медово-молочный дует – это банально не подействовать. Не так уж жутко, согласись.
Шоколад – в альтернативу «Прозаку».
Сладкий антидепрессант в красивой обертке – мы уже давно в курсе, чем лечиться от неожиданных стрессов и вялотекущей сезонной хандры. Медики подтверждают подобный эффект шоколада: за что им, разумеется, спасибо.
Сельдерей, зеленый чай и оливковое масло – безобидные антибиотики.
Тут тебе все тоже бактерицидное свойство, и при этом – минимум побочки. Не пенициллин, конечно, но с банальным ОРВИ указанные выше продукты справятся на «ура».
Морковь и жирная рыба в качестве антиоксидантов.
Избавить твой организм от свободных радикалов и подарить пять-десять дополнительных лет ослепительной молодости может не только Хавьер Эрреро или Вараздат Газандян, но и обычная запеченная с морковкой форель.
Арахис, лосось и апельсины вместо «виагры».
«Устрицы не работают» – недавно все-таки признались нам коварные исследователи мужской сексуальности. Теперь они рекомендуют нам кормить симпатичных парней орешками, красной рыбой и цитрусовыми. Ну что ж, пока поверим на слово.
Жанна Шелест
Комментарии