Популярная певица, бывшая участница группы Destiny’s Child, Келли Роуленд вот-вот родит ребёнка, но это не помешало ей сняться для популярного глянцевого издания Еlle.
В откровенном интервью журналу Келли рассказала, как переживает это волнительное для каждой женщины время и как сохраняет свою форму.
После того, как Келли на своей странице в Инстаграм призналась, что она и её супруг Тим Уизерспун ждут ребёнка, она стала примером для многих женщин. Роуленд стала активно заниматься пренатальным фитнесом, чем вдохновила многих женщин на активную и здоровую беременность. Спорт может сделать месяцы ожидания ребенка более приятными.
«Я с нетерпением жду его рождения, однако осталась ещё пара-тройка недель до его появления. Конечно же, я волнуюсь, но должна сказать, что опыт беременности невероятно ценный не только для женщин, но и для мужчин. По крайней мере, я могу судить по своему мужу» – сказала она.
Пример для подражания, Келли дала несколько советов будущим матерям по поводу питания и диет.
«Когда женщина носит под сердцем ребёнка, все вокруг говорят ей, что она должна есть за двоих. И женщина ест. И очень быстро набирает лишние килограммы, от которых потом ей будет тяжело избавиться, но она об этом не думает, у неё гормоны и она хочет кушать. В таком случае помогут упражнения, спокойный сон. В третьем триместре это всё не даётся так легко, но нужно слушаться своего тела. Так, когда я занимаюсь с тренером Джанетт Джекинз, я говорю ей, какое упражнение мне подходит, а какое приносит мне неудобство. Мы вносим изменения в программу, и я продолжаю работать над собой, своим телом» – сказала Келли.
Своим прекрасным внешним видом и блестящей коже Келли обязана маслу ши, маслу какао и кокоса. Она выбросила в мусорное ведро все средства, содержащие химикаты, и ни капли об этом не жалеет.
«Это просто удивительно, как это всё позитивно сказывается на моей коже. После рождения я буду продолжать использовать эти масла не только для себя, но и для ребёнка» – уверенно заявила певица.
После рождения малыша Келли планирует посвящать ему столько времени, сколько ему будет нужно. Но артистка не собирается забрасывать карьеру.
«В данный момент я хочу всегда быть со своим малышом, но как будет дальше – утверждать не берусь, доверюсь своим ощущениям после его рождения. Я смотрю на Дайану Росс и Донну Саммер. Эти женщины смогли сбалансировать свою карьеру и свою личную жизнь. Так чем я хуже? Я могу также это сделать.»
Мы желаем Келли продолжать в том же духе и с нетерпением ждем новостей о рождении её ребенка.
Источник: DailyMail
Комментарии