Если ты на днях решительно отказалась от кофейного допинга и теперь ищешь другие, полезные и легальные, способы взбодриться, этот материал – специально для тебя.
Фото: Mitsuko Nagone
Мы собрали десять неожиданных «энергетиков», которые, по словам разнопрофильных специалистов, должны придать тебе сил. Проверь на практике – все равно ничего не потеряешь.
Пройдись по коридору . Примерно двадцать шагов в произвольном направлении достаточно, чтобы ощутить себя живым человеком, а не биологоческой насадкой на кресло.
Включи свет . А в идеале – выйди на улицу. Во-первых, там свежий воздух – лучший энергетический напиток всех времен. Во-вторых, твой организм реагирует на полумрак единственно логичным образом – немедленно засыпает.
Засни на 15 минут. Только не забудь предварительно бросить подушку на клавиатуру: отпечатки кнопок скверно смотрятся на нежном девичьем лице.
Съешь горсть кешью. Да, жирно и для фигуры не хорошо, зато доклад напишешь раньше, чем доремонтируют киевский ЦУМ.
Выпей стакан с водой. Вообще-то, это первое, что надо сделать, если чувствуешь себя использованным мусорным пакетом. (Мы не начали список с этого пункта лишь по одной причине – ты можешь решить, что мы издеваемся). Да, просто. Но, правда, очень действенно.
Помассируй себе шею. А лучше – попроси сделать это кого-то сильного, умного и холостого. Порция адреналина, ворвавшаяся в твой кровь, плюс улучшенное кровообращение – спать тебе не захочется еще долго.
Глубоко вдохни . В принципе, даже если ты не устала, глубоко вдохни. И отныне делай так в любой непонятной ситуации.
Фото: Sir Neave
Налей себе 15 капель настойки женьшеня . Только не вздумай заменять ее завалявшемся в офисной тумбочке коньяком. Алкоголь тебе сейчас противопоказан.
Поиграй с домашним животным. Если у вас в компании не принято приходить на работу с котами, попроси кого-то из коллег побыть на полчаса твоей морской свинкой. Мы уверены: от таких предложений приличные люди не отказываются.
Вымой руки холодной водой. А потом взбрызни ею виски. Уже через пару секунд ты поймешь, что жизнь прекрасна. Пошлешь к черту этот дурацкий доклад, купишь сыра, оливок, булок и отправишься в гости к старой подруге – смотреть кино о большой любви.
Жанна Шелест
Комментарии