Если заморочиться на эту тему, можно насчитать сотни (а то и тысячи) самых что ни на есть классических противостояний. Еще одно хрестоматийное дерби, тянущееся много лет и поколений, звучит так: «Какой напиток полезнее: чай или кофе».
Woman.ua предлагает отбросить субъективные доводы и прагматично проанализировать все достоинства и недостатки культовых бодрящих напитков.
Кофе
Чем полезен?
-
Помогает тебе думать. Причем, не только о фасонах летних сарафанов и салатах с тропическими фруктами, но и о чем-то более серьезном, важном, обстоятельном. Хотя... что может быть важнее сарафанов, если разобраться?
-
Уменьшает твои шансы заболеть раком. Кофе – не канцероген. Это раз. Кофе - средство профилактики. Два. Как доказали американские ученые, этот напиток – идеальное средство для профилактики рака груди. Остается надеяться, что американские ученые не познакомились с британскими.
-
Помогает худеть. Кофе ускоряет обмен веществ и помогает отвлечься от гастрономических фантазий в разгар трудодня.
Чем вреден?
-
Нагрузка на сердце.
-
Нагрузка на нервную систему. Однажды наступает момент, когда ты чересчур увлекаешься эксплуатацией магических свойств кофеина. И начинаешь хлестать кофе канистрами: утром, в обед, вечером и даже во сне. Нервная система, оттого и нервная, что терпеть долго подобные вольности не будет. И рано или поздно ответит тебе негаданно накатившей депрессией, чувством беспричинной тревоги в груди и желанием, что бы все дружно эмигрировали на Марс. Ну и что, что там нет жизни. Выкрутятся.
-
Обезвоживает. Но эту проблему можно ликвидировать, запивая кофе водой: на одну чашку горячего напитка – два стакана негазированной минералки.
-
Обладает мочегонным эффектом. А значит, фривольно выводит из твоего органимза ценные минералы. Которые, между прочим, могли бы укрепить твои волосы или сделать более ровным цвет кожи.
Чай
Чем полезен?
-
Бодрит не хуже кофе. Чашка правильно заваренного зеленого чая способна свести на нет любую усталость и превратить тебя из пускающегося слюни зомби в неугомонную офисную фею.
-
Утоляет жажду. У кофе с этим, наоборот, большие трудности.
-
Способствует похудению. С большим усердием, чем кофе: не просто ускоряет метаболизм, а и выводит из организма лишние токсины.
-
Полезен для зубов. Чай – источник того самого фтора, о котором орет каждый второй рекламный ролик.
-
Понижает содержание холестерина в крови. Особенно важным тебе это покажется лет через двадцать.
-
Укрепляет иммунитет. Чай – отличное антивирусное средство, без которого ты рискуешь проваляться с гриппом до самой весны.
Чем вреден?
-
Не каждый чай – зеленый. А именно зеленый чай обладает сразу и всеми перечисленными выше «плюсами».
-
Чай должен быть только что заваренным. Несвежий – рай для бактерий.
-
Нужно быть уверенной, что то, что ты пьешь – и есть качественный чай, а не засохшая лабуда, расфасованная хапугами в подвале на соседней улице.
Комментарии