Усталость – это не то ощущение, к которому нужно привыкать. Если ты еле доползаешь до квартиры после рядового рабочего дня. Если у тебя нет сил даже встретиться с друзьями и пройтись по магазинам. Если сон – твое единственное хобби в последнее время. Значит, тебе пора как следует проанализировать свой образ жизни.
Например, пройдясь по следующим пунктам.