Многочисленные советы заменить сигареты сухофруктами, арахисом или зелеными яблоками состоятельны примерно в той же степени, как рекомендация – завести волнистого попугая, если не можешь иметь детей.
На самом деле, заменить сигарету невозможно. Кусок засохшей груши или горсть вечно закатывающихся под диван орешков не могут конкурировать с никотином. Зависимость есть зависимость – гадкая, приставучая штука, прогрызшая твой мозг, словно стадо шиншилл – картонную коробку из-под телевизора.