Модель Наоми Кэмпбелл опубликовала видео своей базовой тренировки в инстаграме. Упражнения можно сделать дома — для этого понадобится коврик для занятий и спортивная резинка. За 30 минут модель делает растяжку и упражнения TRX, качает пресс и занимается боксом. Видео набрало уже полмиллиона просмотров, а в комментариях его одобрила Линда Евангелиста.
View this post on Instagram
Модель также поделилась короткой версией тренировки — для тех, у кого нет времени на спорт.
View this post on Instagram
Комментарии