Столичный фитотерапевт Виктория Заболотная говорит о том, что самолечение не менее опасно, чем игнорирование самих болезней человеком. Это относится и к неконтролируемому потреблению березового сока. Доза его употребления - не более двух литров в день. Особенно осторожно должны вести себя те люди, которые хотят вывести с помощью действия березового сока камни из почек. Если пить много сока, это может вызвать движение камней в почках, которые могут застрять в мочевыводящих путях, причиняя при этом сильную боль человеку.
Березовый сок может быть полезным организму только тогда, когда он свежий. Как рассказала фитотерапевт, у березового кваса на сухофруктах и консервированного сока таких лечебных свойств, как только что собранного, нет.
А вот желающим похудеть и сбросить лишний вес весной Виктория Заболотная дает совет пить березовый сок, заменяя привычный для нас компот и чай. Помните только о том, сколько можно пить березового сока в день (см. выше) и не превышайте установленных пределов. Но при здоровых почках и с соблюдением предписанных норм, не возбраняется устроить иной раз разгрузочный день на березовом соке. Если же двух литров жидкости на сутки Вам мало, разнообразьте свое питье чистой водой или неподслащенным зеленым чаем.
Березовый сок для похудения
Березовый сок женщинам поможет в похудении. Напиток способен быстро возвратить стройность и гибкость фигуре, так как литр сока содержит двести пятьдесят калорий. Врачи рекомендуют его пациентам, борющимся с проблемой ожирения. Разумеется, потребления одного сока, без изменения образа жизни и пищевых привычек, недостаточно для обретения фигуры своей мечты. Но говорить о какой-то особенной диете на березовом соке тоже вряд ли имеет смысл. Стоит просто разумно скорректировать свое питание, исключить или свести к минимуму очень калорийные продукты, выпечку, фаст-фуд и сладкую газировку, жирную, жареную пищу, сдобу и вообще все кондитерские изделия, мясные полуфабрикаты, маринады и промышленные консервы. На фоне отмены всего этого вредного великолепия и при условии приема березового сока похудение гарантировано.
Сок также является полезным напитком при интоксикации организма человека. Тем людям, у кого есть язва желудка и двенадцатиперстной кишки, желательно пить березовый сок.
Сок полезен для детей, часто болеющих ангиной и простудными заболеваниями. Березовый сок полезен для промывания долго заживающих ран. Косметолог Дмитрий Опейда рекомендует использование березового сока с целью улучшения состояния волос и ногтей. Сок может применяться вместо очистительного лосьона или молочка для кожи.
Как утверждает косметолог, березовый сок - прекрасный тонизатор кожи.
Березовый сок способствует ускорению и улучшению роста волос, уменьшению их ломкости, он ликвидирует проблему перхоти.
Комментарии