23 мая в 10:48

Розыгрыш подарков от Power PRO! Круговая жиросжигающая тренировка. 2-е занятие

Программа тренировки №2 — Круговая тренировка (6 кругов)
Упражнения:
1. Скручивания стоя - 30 раз
2. Берпи - 15 раз
3. Опускание на локти и подъем поочередно -10 раз
4. Выпады назад (по 15 на ногу) - 30 раз
5. Обратные отжимания - 15
6. Скручивания рукой - к носку поочередно (по 10 раз) - 20
7. «Ножницы» - 20


Принимай участие в розыгрыше подарков от Лидера спортивного питания в Украине — компании Power PRO . Условия очень простые: подпишись на канал и оставь любой комментарий под этим видео, вместе с ссылкой на свой профиль в Facebook, Instagram либо электронную почту. Среди всех комментаторов этого видео мы разыграем продукцию от Power PRO. Случайным образом мы определим троих победителей, которые получат полезные подарки от нашего спонсора — Power Pro. Победителей огласим в следующем – третьем видео. Призы отправляются только по территории Украины.

Комментарии

Показать комментарии Скрыть комментарии