Кейт Хадсон стала писательницей

Кейт Хадсон решила немного отдохнуть от съемок и посвятить себя написанию книги. Она получила название «Красивая и счастливая. Здоровые способы любить свое тело» и была презентована вчера в Нью-Йорке. Как понятно из названия, основная тема книги - здоровый образ жизни и все, что его касается. При этом автор не заставляет своих читателей срочно отказываться от вредной еды и побежать на стадион. Скорее, предлагает начать жить осознанно.

Тема здорового образа жизни волнует актрису давно. Она с детства занимается йогой, много изучала и другие виды спортивной активности, способы ухода за собой и варианты питания. Структурировав свои знания, она решила поделиться ими с поклонниками, которые уж слишком часто спрашивают, как ей удается воспитывать двоих детей, сниматься в кино и так хорошо выглядеть. Хадсон утверждает, что самое важное - это жить осознанно, все изучать, много двигаться, заниматься растяжкой, танцевать, правильно питаться и веселиться. Ну а больше секретов она раскроет уже в книге, вместе с которой отправилась в пресс-тур по городам США.