.jpg)
На самом деле, мы все росли во времена лютой эмоциофобии: не плакать у нас учили не только мальчиков, но и все живое в принципе. У этого было много исторических и социальных предпосылок, но еще больше – последствий.
Почему нельзя загонять чувства вглубь, и чем на самом деле полезны искренние, не безруковские слезы – в новом материале Woman.ua.
Слезы – обезболивающее.
И это еще один волшебный механизм, за который стоит поставить мысленный лайк матушке-природе. Когда ты плачешь, твой организм вырабатывает энкефалин – очередное суперважное вещество, как ты уже могла понять по названию. Энкефалин чем-то похож на опиум: прекрасно притупляет боль и помогает тебе не сойти с ума, отсиживая очередь к стоматологу.
Слезы – капли для глаз.
Всплакнув, ты по-быстрому увлажнишь слизистую глаза, чем очень выручишь замученное маниакальной работой за компьютером зрение. Пять-десять минут сентиментальных всхлипываний в конце рабочего дня вполне могут заменить тебе нудного офтальмолога. Главное – не забудь протереть зону вокруг глаз специальным увлажняющим лосьоном: слезы, к сожалению, сильно сушат кожу.
Слезы – детокс.
Если ты давно решила, что спортзал, сауна и огуречные диеты – не для тебя, обязательно рассмотри шикарный альтернативный вариант избавления от токсинов. Слезы, разумеется.
Врубай «Один день», «Призрак», «Зеленую милю», «Хатико», «Леон»... любое надежное слезоточивое кино – и очищайся на здоровье.
Слезы – успокоительное.
На самом деле есть только один универсальный способ справиться с острым стрессом – как следует его оплакать. Независимо от темперамента, национальности, должности, профессии: слезы – единственный безотказный антидепрессант. Нет никаких других методов: все мы становимся сопливыми плаксами при сильных травматичных обстоятельствах.
И не зря. После пятиминутного сеанса драматичных рыданий неизбежно наступает спасительное облегчение: замедляются пульс и дыхание, расслабляются мышцы, уходят гормоны стресса. Теперь ты свежа, кротка и готова к спокойному конструктивному разговору.
Слезы – иммуностимулятор.
Вся невыплаканная, невыписанная, невытанцеванная, непропетая боль рано или поздно становится психосоматическими заболеваниями. Накопленные эмоциональные тромбы мешают твоему организму нормально функционировать: ты ощущаешь неясного происхождения усталость, вялость и агрессию. Не спеши отдаваться в плен врачам: вполне возможно тебе просто нужно позволить себе отпустить ситуацию. И, наконец, высказать-вырыдать все, что ты чувствуешь и думаешь.
Слезы – переводчик.
Когда тебе по-настоящему больно, трудно говорить. Слезы – наш главный язык в моменты отчаянья. Его понимают все, даже глухие.
Слезы – приворотное зелье.
Плач – действо невероятно интимное по своей природе. Позволяя себе страстно разрыдаться в присутствии постороннего человека, ты тем самым как бы говоришь ему: «Смотри, я открыта перед тобой, я тебе доверяю, я жду от тебя поддержки и защиты».
Как правило, заканчивается все это бурным романом.
Woman.ua
Комментарии